dec
2

:-))

| Szerző: ally | 10:42 am

5km  37 perc   -300kcal

 

A bejegyzés trackback címe:

https://euroatlantikapcsolat.blog.hu/api/trackback/id/tr791568369

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Grand Plié 2009.12.02. 12:12:13

Rózsaszín csukában? Run, Ally, run!!!

Többi futó, ti mennyi idő alatt futjátok a Sziget kört? (vagy futottátok, mielőtt relokáltatok a Central Parkba)

Babek 2009.12.02. 13:46:25

Hűha! Mindezt a baba és a háztartás mellett.. Ügyes vagy!

ally 2009.12.02. 15:19:41

Muszáj időt szakítani erre is, mert kezdek haragban lenni a tükörrel.
Ja, és a tuti rózsaszín Nike futócipőmben mindez meg se kottyan, csak úgy szárnyalok a gépen.... (kérem nem vizualizálni a leírtakat!)

Mr Big fan 2009.12.02. 18:55:26

Nekem is rózsasszín nike cipőm van, :)))))) szombaon vettem. Ma este lehet, hogy kipróbálom a kütyüt, ami a talpában összeilleszthető az ipod touch-val és sexy pasi mondja nekem, hogy gyerünk gyerünk :)

ally 2009.12.03. 12:50:54

Az én cipőm azért ennyire nem tuti, de mióta megvan kb 30%-kal többet tudok futni, nem fáradok el annyira. Nem is gondoltam volna, hogy ennyit számít a cipő.
A teljesítményemet Billy elemzi folyamatosan, és hasznos tanácsokkal lát el, pl. "Ami nem fáj, az nem használ." :-)))

Lila Lisa 2009.12.03. 20:20:51

Ally: szuper vagy és gyors. javaslom a hegymenetet hatékonyság növelésére, illetve az intervallum edzést 2 perc gyors gyaloglás felfelé, majd 3 perc futás egyenesen.... és ezt 5-ször utána várom a kalóriát

Grand Plié: a cipő nagyon sokat számít és itt ragadnám meg az alkalmat előző bejegyzésemet megerősíteni és Grand Plié barátnőnk figyelmét felhívni Ally elrejtett mondatára !!!

Mr Big fan: azt kimondta h szexy? őt is láttad? :-)

ally 2009.12.04. 10:39:55

@Lila Lisa: Hát a rejtett megjegyzésem most előttem is rejtve maradt....
Jöhetnél hozzám személyi edzőnek! :-) Egyelőre azonban a fokozatosság híve vagyok, csak szép lassan. Egyébként már így is sokkal jobban megy, mint az elején (akkor kb 1,5km-t tudtam kocogni) - tehát haladok én, csak megfontoltan. :-)
süti beállítások módosítása